修仙教程

1，服气

服气，又称食气、行气，这种方法起源很早，是战国方术三流派之一，另两派是服食和房中术。

服气之法出自《庄子·外篇·刻意》：

吹岣呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而己矣，此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。

2房中术（小孩别试）

房中术，古人又称阴阳之术、交接之道、玄素之道或男女合气，最早可追述至黄帝御九十九女的传说，古仙人素女、采女、彭祖、容成公皆明此道，东汉天师张道陵也曾说此法。

《太平广记·卷二·神仙·彭祖》中有详细说明：

有所伤者数种，而独戒于房中，岂不惑哉。男女相成，犹天地相生也，所以神气导养，使人不失其和．天地得交接之道，故无终竟之限；人失交接之道，故有伤残之期。能避袭伤之事，得阴阳之术，则不死之道也。天地昼分而夜合，一岁三百六十交，而精气和合，故能生产万物而不穷。人能则之，可以长存。

3服食

服食，其实就是服用药物、仙丹，这一派又被统称为丹鼎派。古人修仙用服食的比较多，追求长生的那些皇帝们，如秦始皇、汉武帝、嘉靖、雍正等，都是通过服食丹药，以求长生。

其理论来源应该是《神农四经》：

上药令人身安命延，升为天神，中药养性，下药除病。

服食的药物比较常见的有人参、枸杞根、茯苓、灵芝、石髓，白石等。仙丹则主要是用各种矿物、草木烧炼而出，所用多为水银、朱砂、砒霜、雄黄、黄金、云石等。火药就是阴差阳错之下，被葛洪炼出来的“仙丹”。

·。。 有醋挑几个比较热门的词汇简单介绍下：

心斋：内心清虚宁静。

坐忘：静坐忘身。

吐纳：吸进清炁，呼出浊气。

辟谷：辟谷分为五个类型，不食五谷、不食烟火、不食油烟，吃天地灵气和吃丹药。其中不食油烟，道教称为“上清斋”。

房中：大家基本都知道是啥意思。

外丹：俗称炼丹术，烧炼金石草木，练成“神丹”。

内丹：以人的精气神作为药物，在体内自行炼化丹药。这是绝大部分玄幻小说里常有的套路。

看完的你修成仙了吗？